Direktlänk till inlägg 28 april 2015

En bra start!

Av Helena Häll - 28 april 2015 21:01

Ja banne mig men jag har klarat en hel dag med att äta mindre portioner, äta långsammare, tugga mer, äta oftare och nyttigare. Och you know what, jag har tränat idag med! Nu har jag iallafall klarar mig en dag! Haha.. Men rör jag mer än jag gjorde innan och skärper mig med maten ska det nog lösa sig att ha blivit en förändring fram till flytten. (När den nu blir) och till bröllopet mellan två av mina kompisar den 13juni. Målet är att inte se ut som en förvuxen kassler i min klänning jag köpt till dess! Haha..

Jag intervalltränade idag med, med pw och joggning. Mer joggning än igår (hejja mig) joggade så hurtigt förbi min lillebror nere vid fotbollsplanen. Han såg chockad it men vinkade tillbaka! Haha. Sen styrketränade jag fyra övningar sen hoppade jag hopprep (med Bosse idag igen..) sen tre styrkeövningar till! Sen lagade jag middag och åt den långsamt! Med massa vatten till! Jag har druckit så mycket vatten att jag kissat säkert sex-sju gånger mer än vanligt idag. Haha.. Men det är visst bra har jag hört! Hehe.. Nu sitter jag uppkrupen i soffan med nymålade naglar och ska njuta av inför Eurovision song contest!

#träning #dag1 #jagkanomjagvill #eurovisionsongcontest #intervallträning

 
 
Ingen bild

Mamma

29 april 2015 20:46

Heja på från mamma!!! Puss och kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Häll - Fredag 3 jan 19:41

Igår och idag har Martin jobbat så jag har varit ensam hemma med barnen. Igår var vi ute i 3h och lekte i stadsparken med Max bästa kompis som bor på området bredvid oss. Barnen hade superkul och var lagom trötta sen när vi kom hem. Så det blev en lu...

Av Helena Häll - Onsdag 1 jan 22:08

Igår var det då sista dagen på året 2024! Konstigt att det går så fort och ändå kan inte riktigt hålla reda på vad det är för dag eller år. Kommer aldrig glömma den gången jag skrev en tenta en av de första dagarna in i januari och det felet jag hade...

Av Helena Häll - 31 december 2024 08:32

Nu har jag haft ett uppehåll här på bloggen över hösten. Fokuserat på att må bra och överleva har varit min strategi. Det har ändå funkat hyfsat, ingen sjukskrivning och bara fem frånvaro dagar på hela hösten. Jag har också fokuserat på att göra sake...

Av Helena Häll - 12 oktober 2024 06:55

Jag bestämde mig igår att ta en liten paus i pusslandet av mitt pussel över världen på 13500 bitar. Tredje delen blev ju klar och sex stycken återstår! Men jag fick nämligen hem lite nya pussel från amazon i veckan. Detta efter deras rabattdagar. (Op...

Av Helena Häll - 10 oktober 2024 22:19

Som varje höst så tryter orken en hel del! Så bloggen blir lidande när jag prioriterat mig själv på kvällarna! Jag har typ pusslat, pusslat och pusslat på kvällarna och förutom det jobbat och umgåtts med mina barn! Idag plockade vi löv på vägen hem! ...

Presentation


Mitt liv i ord och bilder så som jag lever det!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9
10
11 12
13
14
15 16
17
18
19
20 21 22 23 24 25
26
27 28 29
30
<<< April 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards