Herregud! Kors i taket! Grisar börjar flyga! Jag har haft intervalltisdag!! Vet inte när det hände sist.. Säkert på typ 1700-talet någon gång! (Nä men seriöst har jag nog inte haft det iår, utan senast i höstas!) jag hade ju som en liten tradition att intervallträna på tisdagar förr. Men nu har det mest vart kvällsmöten och lååååånga arbetsdagar på tisdagar. Sen var jag ju faktiskt sjukskriven med! Men 5 april hände det! Jag intervalltränade! 2 låtar powerwalk och 1 låt jogging, 2 låtar pw, 1 låt jogging och 1 låt pw sen var jag redan hemma igen, då hade jag intervalltränat ca 5,2km runt munksjön! Alltså shit jag är så bäst! Styrketränade gjorde jag också lite när jag kom hem, wohoo! Men att ta hand om mitt hem är jag visst inte lika världsbäst på! Haha! Disken är meterhög, smutstvättshögen är enorm, dammtussarna är inte så gräsliga eftersom jag faktiskt snabbdammsög bär jag tappade knäckebröden i golvet igår! Men med andra ord, det ser ut som ett bombnedslag här hemma men jag tänker blunda, tänka på något annat och va stolt över att jag pallade trycket för att återigen ha intervalltisdag!

#träning #intervall #pw #jogging #munksjön #jönköping #stolt #intervalltisdag #välkommentillbaka

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår och idag har Martin jobbat så jag har varit ensam hemma med barnen. Igår var vi ute i 3h och lekte i stadsparken med Max bästa kompis som bor på området bredvid oss. Barnen hade superkul och var lagom trötta sen när vi kom hem. Så det blev en lu...

Igår var det då sista dagen på året 2024! Konstigt att det går så fort och ändå kan inte riktigt hålla reda på vad det är för dag eller år. Kommer aldrig glömma den gången jag skrev en tenta en av de första dagarna in i januari och det felet jag hade...

Nu har jag haft ett uppehåll här på bloggen över hösten. Fokuserat på att må bra och överleva har varit min strategi. Det har ändå funkat hyfsat, ingen sjukskrivning och bara fem frånvaro dagar på hela hösten. Jag har också fokuserat på att göra sake...

Jag bestämde mig igår att ta en liten paus i pusslandet av mitt pussel över världen på 13500 bitar. Tredje delen blev ju klar och sex stycken återstår! Men jag fick nämligen hem lite nya pussel från amazon i veckan. Detta efter deras rabattdagar. (Op...

Som varje höst så tryter orken en hel del! Så bloggen blir lidande när jag prioriterat mig själv på kvällarna! Jag har typ pusslat, pusslat och pusslat på kvällarna och förutom det jobbat och umgåtts med mina barn! Idag plockade vi löv på vägen hem! ...